私は、うまくいかなかったとき、
いかない原因はなんだったのか？
と反省し復習します。
ただ頭に思い浮かべて反省復習しただけでは
すぐに忘れてまた同じ失敗を
繰り返してしまうので
紙に書くようにしています。
それでもまた失敗を繰り返してしまうことも
日常茶飯事で、また紙に書き
次は同じ失敗をしないように
集中して行います。
それでもまたやらかしてしまうことも多いですが、
そんなことをなんども繰り返していると
やがて気がついたらできるようになっています。
同じことを何度もなんども繰り返して
訓練すると少しずつできるようになってきて
やがて自分のものになっていくのだと思います。
もちろんある程度の時間（時には何年も）
は必要ですが
諦めずにやり続けると必ずできるように
なると信じて続けると本当に
できるようになります。
諦めずにねばる、とにかくねばり
しがみつくように食い下がります。
（自分の意識にです）
自分にはできる！という根拠のない
自身も時には有効だと思っています。
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