最近は、家にいることが多くなっている方も
多いと思います。
私も例外なく引きこもりをしておりますが、
こうなる前からほぼ引きこもりなので
あまりリズム的に変化はありませんが
出てはダメと言われるとなんだか
出たくなってしまうものですね。（笑）
引きこもりに慣れていなく、
家にいてくださいと言われても
退屈だし、食事も３食作らなければいけないなどで
何かとストレスも溜まると思います。
最近の私は、その日の料理のテーマを決めて作り
天気の良い日は、小さなベランダに椅子とテーブルを出して
妻と外を眺めながら食事を楽しんでいます。
今までやったことなかったですが、
狭いベランダでも、空を眺めながら
ゆっくり食事をしていると、どこからともなく
飛行機が結構頻繁に飛んでくることに
気づいたり、雲の流れが意外と早いことに気づいたり
、色々な種類の鳥が飛んでいることに気づいたりと
新しい発見も多いです。
まだ、しばらくはこのような状態だと思いますので
ささやかな楽しみを見つけて乗り越えていきましょう！
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