人間、生きているとネガティブなことを考えてしまうことも
多々あると思います
まだ起こってもいない、そうなってもいないのに
『そうなったらどうしよう』
などと悪い方へ考えてしまうのは
感情動物の人間である以上、ある意味仕方がないことなのだと思います
また、実際に最悪な方に行くことはかなり低い確率で
数％にも満たないそうです
ほとんど最悪なことは起こらないということです
であれば、ネガティブなことを考えている時間が
もったいなくてバカバカしくなりますし
楽しいことを考えていた方が良い方向に行くことが
多くなると思います
『できなかったらどうしよう』
と考えているより
『できたら楽しくなるなー』
と考えている方が
ストレスもかからず良い結果になることが
ほとんどだと思います
ストレスは、感じないに越したことはないと思いますが
０にすることはなかなか難しいと思いますので
どれだけ気にしないように意識して
生きていけるかでだいぶ変わってくるように思います
応援の ポチ お願いします→